Receitas culinárias e ciência

Caro ouvinte Conhece a diferença entre fome e apetite? Sabe quantos tipos de fome existem? Conhece as sensações de fome que o seu corpo...

Uma partilha: qual o hábito alimentar saudável que foi mais difícil implementar? Caro ouvinte Hoje tenho um estilo de vida saudável mas...

Como funciona a nossa digestão? Qual a função do pH sanguíneo? O nosso sangue é ácido ou básico? Responso a estas e outras questões neste...

6º episódio Caro ouvinte... Na atualidade, a sociedade está mais consciente sobre a informação que o peso oferece sobre o corpo; mas...

História inspiradora sobre a implementação de novos hábitos alimentares. Caro ouvinte A mudança de hábitos alimentares poderá ser um...

Saber ler rótulos alimentares Caro ouvinte Se considera a leitura e interpretação de rótulos algo complicado saiba que não se encontra...

Caro ouvinte Neste episódio, o terceiro, dediquei-me sobre um assunto: alimentação inteligente. Usei a oportunidade para ajudar o ouvinte...

Comportamentos simples. A importância da mastigação Caro ouvinte A diferença sensorial entre fome e vontade de comer, saborear os...

Alimentos que engordam? Caro ouvinte Neste episódio em modo retórico coloco a seguinte questão: " como classifica os alimentos?" ; ou...